女性牛皮癣护理要点

女性牛皮癣护理要点？　　牛皮癣在消退期有哪些注意事项?牛皮癣消退是指牛皮癣皮损从周边消退，逐渐缩小，最后成为淡白色色素减色斑或深褐色色素沉着斑。很多牛皮癣患者疑问牛皮癣消退就说明病情已经得到控制，会慢慢变好，没什么好担心的了，殊不知，牛皮癣在消退期如果没做好护理工作会使病情更容易恶化。那么，牛皮癣在消退期有哪些注意事项呢?下面就由我们专家为您详细解答。

　　春天是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，时寒时暖，天气变化无常，再加上空气干燥，风沙大等，有可能导致牛皮癣复发。那么日常生活中，牛皮癣患者该怎么保养呢？

　　根据天气变化加减衣物

　　春天早晚温差大，如果不注意加减衣物，很容易受凉，导致伤风感冒。感染、抵抗力下降都是牛皮癣的诱发因素。所以为防止疾病复发，牛皮癣患者要注意保暖。

　　注意个人卫生

　　春天风大，空气中有很多沙尘，加之气候干燥，牛皮癣很容易复发。所以建议牛皮癣患者在风沙大的时候尽量少出门，少去人多的地方，勤洗手，注意个人卫生。

　　节制饮食

　　春季天干，很多人喜欢吃火锅，但是牛皮癣患者应尽量少吃一些牛羊肉及海鲜，不吃辛辣有刺激的食物，忌酒；另外多喝水，多吃新鲜的蔬菜及水果。

　　加强锻炼

　　适度进行有氧锻炼有助于增强抵抗力，但春季锻炼的时候，不能一热就把衣服脱了，防止着凉；锻炼后洗澡宜用温水，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴；洗完后更换干净柔软的衣服，并定时更换床单，防止感染。 

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